關係療癒 - 傷害你的人，是來渡你的

你是否曾對兩性與婚姻、親子關係感到失望呢?

哲學家: 阿德勒主張「所有煩惱都來自人際關係的煩惱」。

我們和他人的互動是能量共振的表現

建議大家用全新的思維去思考，只要願意改變思想與行為，我們就能獲得幸福!

我們在人生不同階段會經歷不同的遇見，家人理當應該是陪伴我們最久，也是最難的功課，有些緣份較深的同事、同學、伴侶會陪我們久一點，他們是來幫助自己成長的靈魂夥伴，不論是正面或負面貴人，我們都要惜緣，理解他們的目的，無非就是要幫助我們快速成長，成為更好的自己，讓我們在靈性成長路上學會覺知、覺醒，過程中他們可能讓我們傷透腦筋，但挫折本身是一種無形的恩賜，千萬不能被打倒，反而要藉機學習觀照與反省自己的思、言、行。每個人都是自己的人生導演，這一套人生劇本是我們在出生前就訂定好的靈魂藍圖，怎能不好好善用關係，突破自己原本就設定好的每一道關卡呢?

所有的關係都可以是短暫的，千萬別入戲太深，身陷於其中，當我們學會看懂這場遊戲，考驗就結束了，也不需要更換角色再次演出。如果要用能量的語言來解釋，就是勇敢跟負能量說「不」，學著放下，彼此不受能量牽制就能迅速解開能量鎖，當我們學著跳脫情緒，以觀眾的角度輕鬆去看這場自導自演的戲碼，我們就能夠更客觀同理，在笑談之間安然面對放下了。

所有人生的種種煩惱都是來自人際關係的煩惱，就連修行者也很難不去在意他人的眼光，我們能作的就是學著關照自己的人生課題，不用管對方，只對自己的行動負責，專注於自己所能控制的，不受他人干涉、不管別人的反應，因為這些不是我們能控制的，就不需要付出多餘的能量，當我們能這樣作時，就已經找回自己的力量，負面思考總會為我們帶來一些負面情緒，嗔恨、發怒，都會深深影響著我們的身心。

所有的關係都需要建立在良好的溝通，回歸事情的根本，作個能控制情緒的人，面臨卡關時，也沒關係，只要一次又一次回到自己，無須要求自己做一個完美的人，要接受不完美的自己，靜下心來好好覺察能量的變化，從中學習才能完成修煉，當我們夠安靜就會發現，原來傷害我們的人，才是自己生命中的貴人，我們學著感恩為他祝福，更要逆增上緣，跳脫情緒化解痛苦，找出幸福的可能，只有我們自己才能創造出更棒的自己，只有自己才能決定今後的人生。

黃帝內經說：過喜傷心，盛怒傷肝，悲痛傷肺，思慮傷脾，恐懼傷腎。唯有學會調控自己的情緒才是健康的根本，能控管情緒的人，才能控制好自己的人生，是時候該轉移注意力，聽音樂、唱歌、跑步了吧?! 修藍博士的四句箴言：「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」，這是可以清理自己和所有一切的方式之一，讓心處於「零」的狀態，一切就會順利，就能解決所有問題，雖然聽起來很不可思議，但從能量的觀點來看，的確會有驚人的效果，我們不妨先和自己的內在小孩和解，好好療癒自己再去療癒關係，相信這會是不錯的選擇!

所有關係的發生都是因為有愛，無論是夫妻之間、親子關係，或是人與人之間的相處，都是這樣的，雖然愛是恆久忍耐，但絕非是要我們痛苦忍耐一昧配合對方，當正面臨關係衝突時，回當初心找出初衷，就會明白，愛就是一種活生生的能量，只要願意看懂能量，我們就能提高愛的頻率，找回屬於自己的幸福!

做一個正能量的人，不管身處順境逆境都不放棄，永遠相信美好的人事物很快就會出現。

做一個情緒穩定的人，貴人自然會來報到。

作一個高情商的人，懂得感恩別人就容易吸引更多貴人來到我們身邊。

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