LeeHealer 療癒工作坊

什麼是習慣？習慣是重複進行的動作，大多是自動進行的。 起床後使用手機、晨間洗澡、做完家務後洗手、飯後散步、下班後喝啤酒 習慣對我們和我們周圍的人可能是有益的，也可能是有害的。 我們不一定意識到我們正在做這些事情。是的，有時我們會無緣無故地養成習慣，只是因為它是一種習慣。聽起...